El cuerpo me lo pide ¿intuición o adicción?
La alimentación intuitiva o la nutrición de la “no dieta”, es un movimiento que cada vez está cogiendo más fuerza. Por dicha cada vez somos más las personas que entendemos que no hay dietas milagrosas, y que la restricción no nos aporta nada bueno. Pero ¿sabes distinguir entre lo que realmente tu cuerpo necesita y lo que tu mente te pide?
Entrevista con Inés Moyano (parte 2)
Esta parte de la entrevista es muy personal, te comparto sobre la razón que me ha llevado a querer trabajar con el trauma, la ansiedad…
Entrevista con Inés Moyano (parte 1)
¡Hola! Hoy te traigo una parte de la entrevista que me hizo Inés Moyano para su Podcast Nuestra Fertilidad, la segunda parte te la dejaré en otra entrada. Te he copiado el enlace de la entrevista por si la quieres escuchar.